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在中国历史上，黄河及沿岸流域给人类文明带来了巨大的影响，是中华民族最主要的发源地，中国人称其为"母亲河"。
“3亿人上冰雪”，你在其中吗？
凛冬已至，
风在等雪，
我在等你。
曾几何时，一到寒冷的季节，很多朋友就因为天气寒冷、穿的太厚而懒于运动。但自从2022年北京冬奥会官宣后，冰雪项目逐渐风靡全国，大家在寒冷的冬天，突然多了很多有趣的娱乐项目，比如滑雪、滑冰、冰壶。
2019年3月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发并实施《关于以2022年北京冬奥会为契机大力发展冰雪运动的意见》，提出了努力实现带动3亿人参与冰雪运动的目标，即“3亿人上冰雪”目标。
滑雪
滑雪在中国经过二十几年的积淀迎来了一个好的发展时期，再加上冬奥会申办成功以及“三亿人上冰雪”这样的历史机遇下，滑雪圈迎来了空前盛世。
滑雪一直被称为“白色鸦片”，人滑雪时处于失重的状态，瞬间高处而下，此时大脑会产生内啡肽或脑啡肽、多巴胺这些物质，让人产生愉悦感，因此一旦尝试滑雪，你就会无可救药的爱上它。
滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受的同时，也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动，能够增强心肺功能。特别是在快速甚至是疾速的运动中，对于心肺功能的锻炼更是显而易见的。
滑冰
“翩若惊鸿，宛若游龙”。还记得之前网络爆红的日本滑冰选手羽生结弦，以及中国选手隋文静、韩聪组合，他们在冰面上翩翩起舞的样子完美诠释了这8个字。
滑冰运动分为速度滑冰和花样滑冰两种。它不仅能够锻炼增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，同时还可增强人的心肺功能，提高有氧运动能力。它还能够有效地锻炼下肢力量，十分适合开车族。还有很好的减肥效果。对于青少年来说，滑冰有助于孩子的小脑发育。
冰壶
冰壶以队为单位在冰上进行一种投掷性竞赛项目。看过冬奥会的朋友一定见过“冰壶”这个项目。有人说，这是一项伴随着摩擦与尖叫，令人血脉喷张的运动；有人说，这项运动不费体力，只要会拖地就行。但是作为“冰上象棋”的冰壶可远远没这么简单，它是脑力和体力缺一不可的团体项目。
冰壶作为一项有趣的体育项目，之前一直没有盛行的原因是，作为“贵族运动”，它需要大笔的花费。但自从陆上冰壶的产生，它代替了传统冰壶，让冰壶运动成为了一个“亲民”项目。
“3亿人上冰雪”的推广，使得越来越多的人爱上了冰雪运动，那么冰雪运动到底适合哪些人群呢？
怕冷星人
谁说寒冷的冬天没有运动？冰雪运动的乐趣一定不能错过。更何况随着冰雪运动的推广，滑雪、滑冰、冰壶这些项目，也不是非得在冰天雪地的室外进行。室内滑雪、室内溜冰场、陆上冰壶的出现，给怕冷星人提供了一个温暖、舒适的运动环境。所以一年四季，只要你愿意，都可以体验到冰雪运动带给你的欢愉。
团建趴
谁说冬日团建只能泡温泉，泡温泉前来场酣畅淋漓的冰雪运动，岂不是美哉？滑雪带来的刺激感，能快速拉近团队成员间的距离感。而滑冰的过程中，成员们相互扶持的样子，不就如同全公司团结，共同进退的模样吗？冰壶可以说是最合适团建的项目。它不仅具有竞争性，还需要大家有极高的默契度，这两个特征不也是团队对成员的基本要求吗？
携儿带女型
滑雪、滑冰、冰壶这三个项目都十分适合家长与孩子一同完成。孩子们还在“初生牛犊，不怕虎”的状态，因此有父母的陪伴，对于孩子的安全性有很大的保障。此外，孩子与父母一起做运动，对维护亲子关系有很大的帮助，孩子的抵抗力也能得到提高，拥有强健体魄。
至于冰壶，一家三口的组合，完美凑成一个team，孩子与父母的默契合作，将给亲子之间留下难以忘记的回忆。冰雪运动绝对是亲子游的绝佳选择。
链接：
山西九龙国际滑雪场位于榆次乌金山镇，滑雪场选址在黄河文化影视基地的中心，地处太原市与晋中市的交汇处，海拔高度900米，地貌地形开阔，地理位置、交通条件得天独厚。滑雪场从选址到滑雪道的开发以及设备的购置，都是在中国滑雪协会的专业指导下完成，滑雪场占地面积达2000平方米，建有多条初、中、高级滑雪道，总长度达2000米，雪场拥有滑雪器材1000余套，加之雪地摩托车、雪上飞碟等先进的滑雪设备，同时可容纳1500人滑雪，成为目前华北地区滑雪面积最开阔、规模最大、设备最安全、专业技术最强的滑雪场。山西 九龙国际滑雪场开辟多条适于初、中、高级不同滑雪水平的滑雪道，总长度2000多米，另外还建有儿童滑雪区、灯光滑雪区、跳台滑雪区、大场面滑雪区域以及滑雪圈道、狗拉雪橇道、越野滑雪道等，可容纳1000人同时滑雪、嬉戏。部分滑雪道可作为优秀运动员竞赛线路及冬夏训练场地。各种滑雪道经严格修整，平坦安全。